燈具要選什麼樣的 家庭燈具怎麼選?
不論是工作還是消遣，只要是需要長時間看書、寫字或是盯著熒光屏的，照明專家建議，被視物與周邊的亮度維持在5比1是最理想的。
書房加盞立燈
除了在桌上放檯燈外，還應在書房加放一盞立燈，往天花板上打光確保環境照明的均衡與充足。
嵌燈避開全面照明
現在的裝修風潮中，很多人喜歡使用嵌燈做居室照明。在居室內大量使用，尤其要注意其光照方向。嵌燈採用的大多是石英鹵素燈，這種燈泡會產生大量的紫外線與紅外線，長時間照射人體，會使人體皮膚產生不適感。事實上，鹵素燈在光譜中的演色性相當理想，只要避免作為全面性的照明，將光打在畫、擺件或植物上，仍是很好的營造氣氛的光源。
給孩子安盞可調床頭燈
為孩子入睡前念故事書，是很多家長的“必修”課，這時一盞床頭的閱讀燈是不可或缺的。但要注意的是，這盞燈最好是可調光的。在孩子入睡前如果孩子怕黑，稍稍調暗亮度就可以了。床頭燈應是父母離開孩子臥室時關掉的最後一盞燈，它比一盞吸頂燈更重要。
臉色和燈泡
在一些設計裝飾精緻的高檔飯店、餐廳，你會發現人的氣色、肌膚顯得紅潤、細膩，這就是燈光的效果。
燈泡的色溫和演色兩種指數影響光的效果。家中最好選用色溫在2700至3000k的暖光色溫燈。色溫指數越高，則越偏藍白色，其照明效果就像陰天，讓人心情、氣色都不好。